在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 136.67克 | 碳水物: 93.31克.
早餐: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", СПК Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Банан. 午餐: Банан, СПК Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Viola Сыр Плавленый, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Гост Тунец Натуральный, Тушеные Овощи. 小食/其他: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|