在2019年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 102.53克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Зеленый Чай, Томмолоко Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. 午餐: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Манник шоколадно-протеиновый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|