在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2430 千卡
|
脂肪: 97.47克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 205.27克.
早餐: Denmax Сыр Осетинский, Магнит Чиабатта, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. 午餐: Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) . 晚餐: SPAR Хворост, Столовое Вино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. 小食/其他: Восточный Гость Халва с Арахисом, Блинни Бон Блинчики с Творожком, Рот Фронт Гусиные Лапки, Караван Сарай Чак-Чак, Красное Яблоко, От Палыча Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|