在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 137.22克.
早餐: Тёма Творожок с Бананом, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Сыр Российский. 午餐: Помидоры, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. 晚餐: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. 小食/其他: Красная Цена Абрикос Сушеный, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|