在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 93.07克 | 碳水物: 102.29克.
早餐: Jardin Кофе с Молоком, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. 午餐: Jardin Кофе с Молоком, Салат с Крабовыми Палочками, Картофель с Курицей. 晚餐: Добрый Сок Мульти Микс, Салат с Крабовыми Палочками, Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Jardin Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|