在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 16.71克.
早餐: Nestlé Crema de Leche, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Huevo Revuelto, Cetopan Maria Cetopan. 午餐: Hellmann's Mayonesa Vegana, Calo Mantequilla, Coliflor, Brócoli, El Golfo Salmón en Porciones. 小食/其他: Galletas Chips de Chocolate Keto. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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