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Die böse Zeit im Monat mal wieder........
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76.6 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 99.01克.
早餐: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Lachsschinken, Dinkel Honig Krusti mit Sonnenblumenkernen, Kaffee, Milch 1,5%, Freeway Iso Sport. 晚餐: Milbona Cremosano 7%, Knorr Salatkrönung, Culinea Hähnchenbrustfilet, Edeka Romanasalat, Pilze, Kirschtomaten, Deluxe Parmigiano Reggiano. 小食/其他: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Lidl Heidelbeeren, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml), Sondey Neo. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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