在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 39.59克 | 碳水物: 85.19克.
早餐: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Mamão Papaia, Tutu de Feijão, LAR Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Pepino (com Casca), Ovo. 小食/其他: Isabela Tortinhas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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