在2019年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
405 千卡
|
脂肪: 12.42克 | 蛋白质: 10.92克 | 碳水物: 73.32克.
早餐: Mean Green Smoothie, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Lemon. 小食/其他: Sabra Spinach & Artichoke Hummus, Green Peppers . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|