在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 74.30克.
午餐: Cracker Barrel Chicken Fried Chicken. 晚餐: Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce), Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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