在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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121.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 112.71克 | 碳水物: 143.36克.
早餐: Heinz Tomato Ketchup, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Farmfoods Extra Mature Cheddar, Aldi Plain Tortilla Wraps. 午餐: Milbona Creme Caramel, Andrew's Stuffed Peppers. 晚餐: Swede, Sweet Potato , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cauliflower Cheese, Sainsbury's Mixed Vegetables. 小食/其他: Water, Coffee with Milk, Water , Coffee with Milk, Coffee with Milk. 更多的......
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稳定体重
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