在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 96.19克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 87.66克.
早餐: Свиной Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Замороженная Вишня. 更多的......
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一个星期减少18.9 公斤
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