注册  |  登录

svetlanaromanova3445的日记, 2019年10月15日

89.6
89.6 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 12.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月15日:
1586 千卡 脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 210.77克.   早餐: Цикорий с Молоком, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. 午餐: Чай с Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Помидоры, Карусель Плов со Свининой. 晚餐: Сарепта Масло Горчичное, Пшеничный Хлеб, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Помидоры, Картошка Вареная. 小食/其他: Хлеб Черный, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Помидоры, Шоколадные Вафли, Черноголовка Лимонад, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Родные Просторы Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


svetlanaromanova3445的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。