在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3011 千卡
|
脂肪: 92.73克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 155.55克.
早餐: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вкуснотеево Творог 9%. 午餐: Пиканта Баклажаны Печеные, Хлеб Бородинский. 晚餐: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Плов с Курицей. 小食/其他: Коньяк, Вино Пино Гри (Grigio), Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|