在2019年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2282 千卡
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脂肪: 82.83克 | 蛋白质: 132.62克 | 碳水物: 244.89克.
早餐: Laranja Pêra, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Quero Feijão Carioca , Bauducco Torrada Salgada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Laranja Pêra, Carne de Vaca Assada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker, Manteiga (com Sal), Seara Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......
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稳定体重
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