在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 173.59克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Stockmann Пирог Вишневый, Белый Хлеб, Хреновина, Курица Вареная, Фасолевый Суп. 晚餐: Мёд, Овсяное Печенье (с Изюмом), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гороховое Пюре. 小食/其他: Stockmann Пирог Вишневый, Банан, Arla Моцарелла Мини. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|