在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 149.77克 | 碳水物: 199.97克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fatina Noci Sgusciate, Conad Pane di Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Uovo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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