在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 79.66克 | 碳水物: 254.33克.
早餐: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Più Bene Muesli Biologico al Cioccolato Fondente, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 午餐: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Conad Anelli di Totano Atlantico . 晚餐: Più Bene Muesli Biologico al Cioccolato Fondente, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Conad Yogurt Bianco senza Lattosio, Schär Cereale del Mastro Panettiere , Carrefour Sandwich Pollo e Bacon. 小食/其他: Conad Gallette di Mais Biologiche, Banana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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