在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
299 千卡
|
脂肪: 7.67克 | 蛋白质: 18.48克 | 碳水物: 38.82克.
午餐: Minuto Verde Brócoli, Perfect Choice Espárragos Verdes. 晚餐: Quaker Avena Instantánea, Nestlé Chamyto. 小食/其他: Soprole Quesillo Light, Tomates, Lider Queso Laminado Gauda. 更多的......
|
|
|
|