在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 137.05克.
早餐: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Jardin Кофе с Молоком. 午餐: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Jardin Кофе с Молоком, Jardin Кофе с Молоком, Винегрет, Картофель с Курицей. 晚餐: Суп Гороховый с Копченостями, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Cofefardo Кофе в Банке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|