在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 144.48克.
早餐: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kolang Kaling, Milo Milo. 晚餐: Gula Pasir, Keju Cheddar, Milo Milo. 小食/其他: Tahu Kukus, Bakwan, Es Teh. 更多的......
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稳定体重
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