在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3107 千卡
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脂肪: 130.23克 | 蛋白质: 148.66克 | 碳水物: 372.08克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Philadelphia Cream Cheese, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Quinoa, Purê de Batata Baroa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Marietta Ceasar Salad. 晚餐: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída, Berinjela Cozida, Macarrão a Bolonhesa. 小食/其他: Canjica, Café, Del Valle Suco de Maracujá. 更多的......
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