在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 83.46克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 113.64克.
早餐: Queijo Minas, Café. 午餐: Alcatra, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Brahma Cerveja. 小食/其他: Queijo Minas, Água com Limão, Coco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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