在2010年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 84.05克.
早餐: Peach, Low Fat Cottage Cheese. 午餐: Salsa, Cherry Tomatoes, Classic Iceberg Salad, Gourmet Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 晚餐: Classic Yellow Mustard, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tomatoes, Classic Iceberg Salad. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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