在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 130.35克.
早餐: Camembert, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Apollinaris Medium, Kaffee, Butter. 午餐: Gut & Günstig Pfeffersalami, Kartoffelbrot, Kiwi, Kirschtomaten, Milfina Butter, Apollinaris Lemon, Apollinaris Medium. 晚餐: Ja! Erbsen und Möhren, Frikadelle, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Milchkaffee, Sangrita Sangrita Picante. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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