在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 130.85克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 30.98克.
早餐: Семечки, Mayonez, Зеленые Оливки, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Жирные Сливки, Сливочное Масло, Яйцо, Листья Салата, Шпинат. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жирные Сливки. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|