在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 80.11克 | 蛋白质: 145.63克 | 碳水物: 125.89克.
早餐: Water, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. 午餐: Snapple Diet Lemon Iced Tea (Bottle), Mrs. Adler's Gefilte Fish, Clementines, Water, Mrs. Adler's Gefilte Fish. 晚餐: Yard House Roasted Turkey Club. 小食/其他: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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