在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 16.89克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 158.67克.
早餐: Куриное Филе, Морковь, Шампиньоны, Белоручка Морковь по-Корейски, Помидоры, Семейные Секреты Соус по-Грузински. 午餐: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Картофель (с Кожурой). 小食/其他: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белоручка Морковь по-Корейски, Папа Может Ветчина Филейная, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|