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Bora la, semaninha começando super bem 😘
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78.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 23.78克.
早餐: Mamão, Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Sabor Light Lasanha de Berinjela , Atum, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca Assada. 晚餐: Marba Mortadela Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Meio da Asa Tulipa. 小食/其他: San Mar Castanha de Caju, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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