在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 103.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 132.18克.
早餐: Растительное Масло, Картофель Отварной, Укроп, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Лаваш Тонкий, Кофе с Сахаром. 午餐: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Шато Тамань Шампанское Брют. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|