|
Это называется, зажор на выходных 😭
|
53.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 170.42克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Barilla Спагетти #5, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе. 晚餐: Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Морковь, Горбуша. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карамель, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|