在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 77.61克.
早餐: Кефир 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Морковные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Печеночный Торт, Курица Вареная, Гиппо Каша Перловая с Шампиньонами. 更多的......
|
稳定体重
|