在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 54.27克 | 碳水物: 211.07克.
早餐: Красная Цена Сливочное Масло, Сахар, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Красная Цена Сыр Эдам. 午餐: Snickers Minis, Лук-Порей, Болгарский Перец, Слобода Майонез, Зеленый Листовой Салат, Рис, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Лук, Азу из Говядины, Морковь. 晚餐: Milky Way Конфета , Простоквашино Сметана 15%, Лук, Морковь, Растительное Масло, Картофель, Красная Фасоль. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Малиновое, Сочник. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|