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Noémiie的日记, 2019年10月14日

Ça motive de voir que ça baisse en continu 😁
59.6 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月14日:
1244 千卡 脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 122.68克.   早餐: Café. 午餐: Kiri Kiri Goûter, Steak de Bœuf, Saint Eloi Couscous aux Épices. 晚餐: Président Emmental Râpé, Panzani Pâtes Cuites, Steak de Bœuf. 小食/其他: Tropicana Vitalité , Kiri Kiri Goûter, Chabrior Barres de Céréales Pomme. 更多的......
1654 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 休息 - 16 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 45 分钟. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

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