在2019年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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467 千卡
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脂肪: 15.79克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 44.92克.
早餐: Clara de Huevo, Delicato Jamón Cocido Extra, Hacendado Tostadas Integrales, Miel, Aceite de Oliva. 午餐: Hacendado Queso Untar Light, Aldi Tortitas de Arroz, Delicato Jamón Cocido Extra. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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