在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2117 千卡
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脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 257.40克.
早餐: Кекс, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника. 午餐: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном. 晚餐: Сырники, Хлеб, Сметана , Борщ. 小食/其他: Вино Каберне Совиньон, Горячие Роллы, Яшкино Вафли Зебра. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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