在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 104.19克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 124.48克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. 午餐: Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Дубки Грудинка-Дубки. 晚餐: Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|