在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 107.57克.
早餐: Тортилья с лососем, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Сладуница Конфеты Няшечка. 午餐: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Яичный Омлет, Магнит Венигрет Овощной . 晚餐: Дыня Торпеда, Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|