在2013年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3613 千卡
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脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 227.12克 | 碳水物: 552.23克.
早餐: Vanilla Flavored Soy Protein Powder, My Almond Breakfast, Glycomaize. 午餐: Essential Flax Seed Bread, 21 Whole Grains Bread, Naked Chik'n Cutlets, Spinach, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Zucchini, Tempeh Original, Quinoa, Flaxseed Seeds. 晚餐: Onions, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Carrots. 小食/其他: CLA 1250, Fat Free Cottage Cheese, Brown Rice Organic Rice Cakes, N.O.-Xplode, Lifting Shake. 更多的......
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稳定体重
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