在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 68.72克.
早餐: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Руспак Хлопья Овсяные Геркулес, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Лито Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|