在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 152.94克 | 蛋白质: 37.61克 | 碳水物: 148.07克.
早餐: Susu Almond Tsukuba, Nanas, Bayam, Pisang. 午餐: Tomat Merah, Jambu Biji, Tong Garden Salted Pistachios, Jeruk, Telur Ceplok, Tomat Merah, Ikan Bandeng, Jamur Putih (Ditumis), Tumis Buncis, Nasi Merah. 晚餐: Susu Almond Tsukuba, Jeruk, Biokul Yogurt Plain, Stroberi, Buah Kiwi, Tomat Ceri, Kubis, Selada. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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