在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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122.9 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 85.72克 | 碳水物: 73.71克.
早餐: White Bread , Woolworths Smoked Snoek. 晚餐: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Savoury Rice , Smoked Beef Sausage, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Castle Lite (Bottle). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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