在2019年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 37.05克 | 碳水物: 252.12克.
早餐: Vigor Manteiga Extra com Sal, Marilan Lev Magic Toast , Café com Açúcar, Davaca Leite em Pó Desnatado, Suco Detox. 午餐: Seara Linguiça de Frango, Laranjas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Tomates. 小食/其他: Trident Trident Sensations, Granola, Açúcar Mascavo, Banana, Batata Doce, Bala (Dura). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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