在2019年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 89.02克 | 碳水物: 209.81克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Виноград, Красное Яблоко. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Макароны с Маслом. 小食/其他: Ашан Персик Свежий. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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