在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2430 千卡
|
脂肪: 113.13克 | 蛋白质: 137.36克 | 碳水物: 217.02克.
早餐: Окей Манго, Сахар, Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленная Брокколи (без Жира). 午餐: Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром, Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Пицца с Ветчиной и Грибами, Империя Пиццы Пицца Домашняя. 晚餐: Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Креветки Очищенные. 小食/其他: Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Перекресток Инжир Свежий, Президент Сыр Бри, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|