在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
571 千卡
|
脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 36.84克.
早餐: Оливковое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Bionova Мюсли Ореховые. 小食/其他: Романов Луг Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|