在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 107.86克 | 碳水物: 17.92克.
早餐: Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Му-У Молоко 1,5%. 午餐: Сметана , Вешенки, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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