在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 86.07克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 182.50克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Торт. 午餐: Салат с Капусты, Кукурузы, Ананасов, Яиц, Курицы с Майонезом, Торт, Травяной Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Торт, Салат с Капусты, Кукурузы, Ананасов, Яиц, Курицы с Майонезом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|