在2019年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2391 千卡
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脂肪: 137.98克 | 蛋白质: 35.86克 | 碳水物: 253.17克.
早餐: Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. 晚餐: Белый Хлеб, Сало, Картофель Отварной, Банан, Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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