Ksenia_Kucherova的日记, 2019年10月12日

在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

79.2 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月12日:

410 千卡

脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 36.03克 | 碳水物: 13.24克. 早餐: Лук, Яйцо. 午餐: Яйцо, Витамин Броколли Капуста Отборная. 晚餐: Яйцо, Vитамин Брокколи Капуста. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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